こんばんは！ 八月も中旬ですが、 まだまだ日差しが暑い毎日ですね・・・ 日焼け対策、汗対策、 女子にとってはケアが大変な時期ですよね(-_-;) さて、 今日は本題に入る最初の記事ということで 『ダイエットをする前に知っておいてほしい考え方』 について…